Tener miedo o tener recursos ante una bajada de azúcar es, hasta cierto punto, una elección. La diabetes es como las carreras de montaña: las zonas planas son simplemente transiciones que sirven para prepararse para, justo después, afrontar las bajadas escarpadas o las subidas verticales.
La Diabetes no entiende de excusas, promesas, preocupaciones, buenos o malos días. Siempre está ahí, demandando un grado de atención basal que es innegociable. Es por eso que cuando sucede un acontecimiento que nos obliga a un cambio brusco en nuestras costumbres, como pueden ser una lesión o enfermedad, debemos reajustar nuestro día a día sin perder de vista la Diabetes como uno de los ejes sobre los que se articula nuestra rutina.
Cojo prestado el vídeo que ha hecho Pepe del Taktica Trail de hoy en Mataelpino. Hacía mucho que no me ponía un dorsal en una carrera de montaña, pero he disfrutado de principio a fin.
El artículo de hoy ha sido publicado en la revista EN3D de FEDE (Federación Española de Diabetes) del mes de abril, que tiene como temática la salud emocional. Espero que os guste y nos haga reflexionar acerca de que no todo es contar hidratos y unidades de insulina.
Ya os he contado en más de una ocasión que asumiendo que voy a ser diabético siempre, he aprendido a valorar las cosas que me ha enseñado (u obligado a aprender) el hecho de ser diabético.
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El siguiente post es un «menage a dos» con Iñaki Noblejas (Mr.Parkinson). Una persona que conocí de casualidad en las redes y con el que me puse en contacto por lo impactante de su historia […]
El pasado domingo 17 volvimos a las andadas. Primer trail del año, 17 km en el madrileño pueblo de Hoyo de Manzanares. La verdad que se nos ocurrió participar de forma un poco improvisada. Después de la Media de Segovia del fin de semana pasado, estos 17 km con poco más de 450 metros de desnivel positivo eran una buena ocasión de seguir cogiendo forma y velocidad.
El siguiente artículo ha sido publicado en el número de febrero de la revista en3d de la Federación de Diabéticos Españoles. La temática e este mes era motivación y deporte, asique he aprovechado para lanzar una pregunta interesante. ¿Hago deporte porque estoy motivado, o estoy motivado porque hago deporte? Vosotros, ¿Qué pensáis? 😉
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