Han pasado 24 años desde que me diagnosticaron Diabetes tipo 1. A lo largo de este tiempo, entre esperanzas de curación, aceptación de cronicidad y negación…
Etiqueta: diabetes mellitus
El punto de partida
Tener miedo o tener recursos ante una bajada de azúcar es, hasta cierto punto, una elección. La diabetes es como las carreras de montaña: las zonas planas son simplemente transiciones que sirven para prepararse para, justo después, afrontar las bajadas escarpadas o las subidas verticales.
Los Límites Impuestos
El sentimiento de poder y la autonomía para realizar algún actividad sin sentirnos limitados por el hecho de ser diabéticos/as es cuestión de actitud, confianza y autocontrol. Algo que se puede ir adquiriendo, mejorando e integrando en nuestra personalidad. Los ejemplos de trabajadores y trabajadoras con diabetes o deportistas cada vez son más frecuentes y ya no son excepción.
Entrevista #Cero Hipoglucemias
Os dejo la entrevista que he realizado estos días con la gente de Objetivo #Cerohipoglucemias, un blog muy completo de Diabetes en Castellano con consejos, recetas, testimonios y mucho más para estar al día.
Parar sin dejar de avanzar
La Diabetes no entiende de excusas, promesas, preocupaciones, buenos o malos días. Siempre está ahí, demandando un grado de atención basal que es innegociable. Es por eso que cuando sucede un acontecimiento que nos obliga a un cambio brusco en nuestras costumbres, como pueden ser una lesión o enfermedad, debemos reajustar nuestro día a día sin perder de vista la Diabetes como uno de los ejes sobre los que se articula nuestra rutina.
Ciclismo y Diabetes. Crónica Gran Fondo La Perico 2019.
Aunque hacía tiempo que no me ponía un dorsal, no pude renunciar a disfrutar la experiencia de disfrutar de la carretera junto a otros más de 2.000 ciclistas en un día en la Sierra de Guadarrama en el que mandan las bicicletas.
Sanidad Pública como cambio de paradigma
De todos los abordajes posibles que puede tener la diabetes, para que el tratamiento de la misma pueda tener éxito se hace prácticamente imprescindible el principio de individualización.
La importancia de no jugar solo
Aunque se viva en solitario, la diabetes es un «deporte» de equipo. En el camino hacia el autocontrol y una vivencia positiva e integradora de la diabetes, debemos apoyarnos en diferentes profesionales (endocrino/a farmacéutico/a, médico/a de cabecera…). Darle importancia también a nuestro bienestar emocional y buscar ayuda profesional en este aspecto también es de gran importancia.
Pentálogo para Viajerxs
Relájate. Cuanto tiempo va a representar este viaje en comparación con el resto del año? Un 5? 10%? Ya sabes que el control de la diabetes tiene que ser algo estable a lo largo del tiempo, unos días apenas tienen repercusión.
juliogc.com 