Aunque hacía tiempo que no me ponía un dorsal, no pude renunciar a disfrutar la experiencia de disfrutar de la carretera junto a otros más de 2.000 ciclistas en un día en la Sierra de Guadarrama en el que mandan las bicicletas.
Etiqueta: control diabetes
Sanidad Pública como cambio de paradigma
De todos los abordajes posibles que puede tener la diabetes, para que el tratamiento de la misma pueda tener éxito se hace prácticamente imprescindible el principio de individualización.
Agujas Caducadas
Como si fuesen yogures. Entiendo que no se puedan poner al mismo nivel, pero la comparación es casi inevitable.
El cuidado de los pies en el atleta diabético
Una de las complicaciones más frecuentes en personas con diabetes es el conocido “pie diabético”. Debido a la pérdida de sensibilidad y a problemas circulatorios, pueden producirse infecciones y ulceraciones graves que en algunos casos pueden derivar en amputaciones. Además, debido a la cicatrización más lenta que padecemos los diabéticos, las heridas en los pies pueden convertirse en un calvario.
En carreras de montaña, especialmente en las de larga distancia, es muy frecuente que se produzcan rozaduras, ampollas y otras heridas en los pies. Cualquier persona debe prestar especial cuidado para prevenirlas y curarlas. Hoy os voy a hablar de qué pasos sigo para cuidar mis pies y evitar que me “chafen” una carrera.
