A partir del próximo día 31 de mayo, voy a colaborar con la Asociación de Diabéticos de Segovia en la organización de una serie de marchas por la montaña. La idea es pasar un rato ameno al aire libre y tratar algunos aspectos teóricos de cómo ser capaces de compaginar bien diabetes y ejercicio, quéSigue leyendo «Marchas de Montaña ADE Segovia»
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Mal sabor de boca…
Ayer salí a entrenar después de comer, la intención era hacer un rodaje un poco mas largo llevando la mochila de carrera y bastante peso. Lo tenía planificado asique por la mañana bajé casi a la mitad la insulina lenta y no me puse ya mas a lo largo de todo el día (una jornadaSigue leyendo «Mal sabor de boca…»
El cuidado de los pies en el atleta diabético
Una de las complicaciones más frecuentes en personas con diabetes es el conocido “pie diabético”. Debido a la pérdida de sensibilidad y a problemas circulatorios, pueden producirse infecciones y ulceraciones graves que en algunos casos pueden derivar en amputaciones. Además, debido a la cicatrización más lenta que padecemos los diabéticos, las heridas en los piesSigue leyendo «El cuidado de los pies en el atleta diabético»
Mitos y verdades del deporte y la Diabetes
Hoy os presento una pequeña recopilación de verdades y mentiras con las que nos encontramos los diabéticos a la hora de realizar algún deporte.
Piscologia Deportiva y Diabetes
Hoy vamos a hablar de una técnica de psicología deportiva que he ido adaptando, desarrollando y que me ha sido de gran ayuda, no solo en competiciones y entrenamientos, sino también en mi día a día.
Entorno familiar y Diabetes
(Artículo publicado en el número de diciembre de En3D, revista mensual de la Federación Española de Diabetes)
Terapias alternativas y Diabetes
¿Es la insulina el único tratamiento? ¿Existe cura para la diabetes? ¿Funcionan los remedios naturales? Y preguntas similares que la mayoría de los diabéticos nos hemos realizado alguna vez. Debemos estar bien formados y tener espíritu crítico para reconocer una nueva línea de investigación o avances en el tratamiento y desechar las curas milagrosas ySigue leyendo «Terapias alternativas y Diabetes»
Entrevista DiabeTV
A continuación podéis leer la pequeña entrevista que realicé para DiabeTV que ha sido publicada en su blog tanto en castellano como en inglés. Muchas gracias por su apoyo y colaboración!
Otro punto de vista
El post de hoy es un artículo escrito por mi madre publicado en la revista Salud Vital en el año 2004, 7 años después de mi diagnóstico de diabetes, en el que habla en primera persona de los sentimientos que rodean a los padres cuando un hijo es diagnosticado de diabetes. En este caso elSigue leyendo «Otro punto de vista»
Segovia-La Pinilla en autosuficiencia
El sábado día 21 hizo un año de mi primera carrera de ultra resistencia, coincidiendo con una nueva edición de la carrera Madrid Segovia. Ya que este año había descartado volver a participar pero me apetecía «celebrarlo» por todo lo alto, planeé una ruta para intentar llegar a la estación de esquí de La Pinilla,Sigue leyendo «Segovia-La Pinilla en autosuficiencia»
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