Cada vez disponemos de más recursos, educación e información a nuestro alcance. Sin
embargo, los hábitos saludables; higiene, una dieta equilibrada, actividad física regular…
siguen siendo adoptados por una minoría de la población. Una de las consecuencias más
preocupantes de la falta de conductas saludables es el incremento de la población con
sobrepeso en los países desarrollados, independientemente de su nivel económico o cultural.
“Podría ser peor”, “Hay gente que lo tiene mucho más crudo”, “Tampoco es para tanto” “Ya estarás acostumbrado”… ¿Os suenan de algo este tipo de frases? Tanto con la Diabetes como en otro tipo de situaciones que no tenían nada que ver, las he escuchado hasta la saciedad.
A lo largo de estos últimos meses, habréis notados cambios en mis redes y en la imagen del blog. Han sido unas semanas de reflexión, en las que me llegué a plantear cerrar, ya que sinceramente, tampoco sentía que estuviese aportando nada nuevo. Existen multitud de blogs y páginas de deportistas diabéticos mucho mejores que yo y tampoco me parecía que yo fuese el mejor ejemplo o la persona más preparada para hablar del tema. Sin embargo, mucha gente me preguntó porque había cerrado la página de Facebook o porqué ya no actualizaba el blog, asique antes de plantearme echar el cierre definitivamente recapacité.
Navidad, la época de excesos con nombre propio ya está a la vuelta de la esquina. Puede ser un buen momento para reflexionar acerca de lo que podemos y no debemos hacer (todavía) como diabéticos.
Escribí el siguiente artículo reflexionando acerca del Día Mundial de la Diabetes. A mi parecer, el principal factor que hace que no se haya encontrado una cura aún tras tantos años e investigaciones son los intereses económicos de la industria farmacéutica. Como esperaba, encontré problemas para que el artículo saliese publicado en medios especializados en Diabetes (la mayoría de los cuales están esponsorizados por laboratorios). Gracias al Adelantado de Segovia y al Norte de Castilla por publicar de forma íntegra el artículo.
Este artículo ha sido publicado en la revista en3d de la Federación de Diabéticos Españoles, una pequeña reflexión sobre la importancia del farmacéutico para el control de la Diabetes.
A partir del próximo día 31 de mayo, voy a colaborar con la Asociación de Diabéticos de Segovia en la organización de una serie de marchas por la montaña. La idea es pasar un rato ameno al aire libre y tratar algunos aspectos teóricos de cómo ser capaces de compaginar bien diabetes y ejercicio, qué llevar en la mochila en una salida a la montaña…etc.
