Categoría: Diabetes

La importancia del equipo

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Aunque a primera vista correr pueda parecer un deporte individual, nada más lejos de la realidad. Algo parecido pasa con la diabetes. Uno tiene que correr, o “cargar” con la enfermedad, pero en ambos casos es necesario el apoyo y ayuda de más personas si queremos llegar a buena meta. Porque no solo se trata de llegar más lejos o más rápido, sino de no descuidar la salud y disfrutar al máximo del camino.

“Con diabetes NO puedes”

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“Con diabetes no puedes…”probablemente sea el mayor y más peligroso mito de cuantos rodean a esta enfermedad. Puedes escucharlo en boca de médicos, familiares, compañeros… Es cierto que muchas veces, bien por miedo, comodidad o desconocimiento, lo más habitual es asumir las “limitaciones” y quedarnos en la zona de confort, a salvo, protegidos de imprevistos.

Cambio necesario

Cada vez disponemos de más recursos, educación e información a nuestro alcance. Sin
embargo, los hábitos saludables; higiene, una dieta equilibrada, actividad física regular…
siguen siendo adoptados por una minoría de la población. Una de las consecuencias más
preocupantes de la falta de conductas saludables es el incremento de la población con
sobrepeso en los países desarrollados, independientemente de su nivel económico o cultural.

A lo largo de estos últimos meses, habréis notados cambios en mis redes y en la imagen del blog. Han sido unas semanas de reflexión, en las que me llegué a plantear cerrar, ya que sinceramente, tampoco sentía que estuviese aportando nada nuevo. Existen multitud de blogs y páginas de deportistas diabéticos mucho mejores que yo y tampoco me parecía que yo fuese el mejor ejemplo o la persona más preparada para hablar del tema. Sin embargo, mucha gente me preguntó porque había cerrado la página de Facebook o porqué ya no actualizaba el blog, asique antes de plantearme echar el cierre definitivamente recapacité.

Día Mundial de la Diabetes

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Escribí el siguiente artículo reflexionando acerca del Día Mundial de la Diabetes. A mi parecer, el principal factor que hace que no se haya encontrado una cura aún tras tantos años e investigaciones son los intereses económicos de la industria farmacéutica. Como esperaba, encontré problemas para que el artículo saliese publicado en medios especializados en Diabetes (la mayoría de los cuales están esponsorizados por laboratorios). Gracias al Adelantado de Segovia y al Norte de Castilla por publicar de forma íntegra el artículo.