Ayer jueves aproveché la puesta del sol para salir a hacer un entrenamiento con frontal, para seguir acostumbrando a la vista y el resto del cuerpo a correr por la noche, un aspecto importantísimo en los ultras, ya que en la mayoría una parte del recorrido se de noche.
Autor: juliogar
Entreno en Peñalara
En pié a las 9 para desayunar fuerte y hacer otro entrenamiento largo por los pinares de La Granja y Peñalara. La verdad que cada vez me gusta mas esa zona para correr, sobre todo si son varias horas.
